В первый день февраля воздух в столичном регионе прогрелся до плюс трех градусов, что побило температурный рекорд столетней давности. Мало того, над Москвой прогремели зимние грозы – уникальное природное явление, встречающееся очень редко. Тем не менее, тепло уходит: уже сейчас столбики термометров опустились ниже нуля, в ближайшие дни похолодание похолодание продолжится. Резкая смена температуры стала причиной того, что на дорогах образовалась гололедица, и в связи с этим Главное управление МЧС России по городу Москве напоминает о мерах предосторожности.
Водителям следует уделить особое внимание проезду эстакад, мостов и путепроводов. Именно в этих местах наиболее вероятно образование наледи. Не меньшее внимание рекомендуется уделять пересечению перекрестков, проезду остановок общественного транспорта и движению по дворовым территориям, где вследствие постоянных торможений транспорта образуется ледяной накат.
Пешеходам, в свою очередь, нужно быть внимательным при переходе проезжей части, поскольку на обледенелой проезжей части существенно возрастает тормозной и остановочный путь автотранспорта. Кроме того, в условиях гололеда рекомендуется отдавать предпочтение одежде ярких тонов. Это позволит пешеходам обозначить свое присутствие на дороге, а водителям – своевременно отреагировать на изменение дорожной ситуации.
Не менее ответственно следует отнестись к правильному выбору зимней обуви. Не стоит ходить на высоких шпильках или в обуви со скользкой подошвой. Если подошва стерта, можно «прошиповать» ее в обувной мастерской, воспользоваться специальными накладками для ходьбы по гололеду, приклеить к подошве кусочки наждачной бумаги или медицинского пластыря.
При движении по тротуару желательно передвигаться по его краю, где раскатанного льда меньше. Двигайтесь медленно, внимательно смотрите под ноги, наступайте не на каблук, а на всю подошву. Ноги в коленях должны быть расслаблены. Не прячьте руки в карманах, лучше слегка разведите их в стороны для удержания равновесия. Не лишним будет по возможности держаться за поручни, стены, столбы и иные опоры.
Если падения не удалось избежать, медицинские специалисты советуют стараться падать не на выпрямленные руки, а на бок. Убедитесь также что травма не серьезная: нет головокружения, резкой боли в травмированных конечностях и суставах. В противном случае нельзя терпеть боль и надеяться, что все заживет. Срочно обратитесь к врачу!
Чтобы избежать отека, используйте компресс. Заверните холодный предмет в полиэтилен, затем в ткань и приложите к месту ушиба на 20 минут. Обязательно делайте пятиминутные перерывы, которые позволят избежать переохлаждения. Если на второй день отек не спал, наложите йодную сетку. В случае возникновения синяков используйте грелку или согревающие мази.
Помимо соблюдения мер предосторожности при гололеде, в дни резкого изменения погоды нужно заботиться о своем здоровье и тем лицам, которые находятся в группе риска: гипертоникам, людям с хронической усталостью, ослабленным длительными заболеваниями, а также страдающим сердечной недостаточностью, бронхолегочными недугами и сосудистыми расстройствами.
Если вы стали свидетелем травмы, несчастного случая или дорожно-транспортного происшествия, не проходите мимо. Узнав, не нуждается ли кто-то в помощи, вы можете спасти чью-то жизнь или помочь сохранить здоровье. Незамедлительно сообщите о случившемся по единому номеру вызова экстренных оперативных служб 112, при общении с диспетчером сохраняйте спокойствие, говорите коротко и понятно. Сообщите что случилось, количество пострадавших и место происшествия (адрес, ориентиры). Постарайтесь дождаться приезда спасателей и по возможности оказать пострадавшим первую медицинскую помощь.
Помните о том, что внимание и осторожность – главные правила безопасности в гололед. Пренебрежение этими простыми мерами нередко приводит к падениям, ушибам, травмам, а порой и более трагическим последствиям, которых вполне можно было бы избежать.
Шипилов Тимофей
Фото: ctv7.ru, .spbdnevnik.ru, nikvesti.com