В связи с растущими темпами ожирения и распространением пассивного образа жизни, врачи бьют тревогу и призывают пересмотреть свои привычки. Особенно это касается рациона питания и физической активности. Если к выбору диеты и составлению правильного питания подход должен быть сугубо индивидуальным, в вопросе физической активности специалисты не столь категоричны. Они составили десять правил активного образа жизни, …