Возвращение из длительного режима самоизоляции, введенного в стране из-за пандемии коронавируса, несет определенные риски для психологического благополучия каждого человека. О том, как сделать это наиболее безопасно, в субботу, 12 июня, рассказали специалисты Центра экстренной психологической помощи МЧС России.
По словам специалистов, нужно воспринимать этот период не как возвращение к чему-то старому, а как новые возможности. За время действия режима самоизоляции большие изменения были внесены в жизнь каждого человека. У граждан поменялись образ жизни и планы, они столкнулись с проблемами, о которых раньше не могли подумать.
Важно отметить, что снятие режима самоизоляции — это постепенный процесс, который не завершится одним днем. Тем не менее данный период не является паузой в жизни, поэтому его завершение не будет возвращением к прежней ситуации. Необходимо адаптироваться к изменившимся условиям заново, передает РИА Новости.
Кроме того, облегчить ситуацию помогут четкий план действий, который нужно обязательно согласовывать с близкими.
Анна Смирнова
Ссылка на статью: https://business-keys.ru/2020/06/13/psixologi-mchs-dali-rekomendacii-po-vyxodu-iz-rezhima-samoizolyacii/