цветовая схема:
размер шрифта:
A
logo
logo
 

Новости: Здоровье

13.05.2014
Печать

Экология мозга – путь к здоровью организма

Человеческий организм – очень хрупкая конструкция, которая требует к себе внимания и заботы. Трепетное отношение к нему – это залог долголетия и хорошего самочувствия. И очень радует, что все сегодня все больше людей понимают, что только мы сами в ответе за свое здоровье. Принципам здорового образа жизни будет посвящен II международный Конгресс и фестиваль здоровья «Экология мозга: искусство взаимодействия с окружающей средой», который пройдет с 15 по 18 мая в Экопарке Сокольники.

Событие обещает быть очень масштабным: на нем будет присутствовать более 12 000 человек, среди них 2 000 медиков из 10 стран. В роли организаторов события выступают многие авторитетные научные центры: НИИ питания РАМН, Первый МГМУ им И.М.Сеченова, НИИ экологии человека и гигиены окружающей среды им. А.Н.Сысина МЗ РФ, ФГБУ ГНИЦ Профилактической медицины МЗ РФ и другие.

Цель проекта – показать людям, что существует альтернатива пассивному образу жизни, что можно и нужно защищать свое тело от угроз внешней среды, а также использовать несложные и доступные методы для улучшения своего самочувствия. По мнению ученых, человек, который ведет здоровый и активный образ жизни, может дожить до 120 лет.

Центральная тема события – это забота о здоровье мозга. Болезни этого жизненно важного органа стали одной из важнейших проблем современного времени. Исследования показывают, что 1/3 всех заболеваний людей вызвана ни чем иным, как сбоями в работе мозга. При этом его функционирование на 70% зависит от образа жизни, который выбирает сам человек. Моделируя свою активность, мы «включаем» и «выключаем» определенные гены, которые и отвечают за состояние организма в целом.

В рамках проекта запланировано множество интересных семинаров и мастер-классов, соревнований и творческих встреч. Все желающие смогут принять участие в интерактивных мероприятиях и познакомиться с инновационными методами укрепления своего здоровья. Так, актриса Мария Голубкина проведет увлекательный мастер-класс «Искусство запоминания», на котором гости смогут узнать секреты музыкантов и актеров, позволяющие им запоминать очень значительный объемы информации. Не менее полезно будет посетить уроки музыкотерапии, куклотерапии, цветотерапии, рисунков на воде Эбру, фототерапии и многие другие. Многих заинтересуют семинары врачей-диетологов: на них опытные специалисты расскажут, как выбрать из существующего изобилия самые полезные для нашего тела продукты и чем кормить ребенка, чтобы он стал чемпионом, когда вырастет.

Гости мероприятия смогут ознакомиться с последними разработками российских ученых. Например, на конгрессе будут представлены результаты исследований влияния мобильной связи на мозг человека. Была проделана огромная работа, аналогов которой в мире нет. В течение 6 лет деятели науки изучали, какое воздействие оказывает использование мобильных телефонов на когнитивные способности школьников. Базой для наблюдений стал Лицей города Химки. Выводы следующие: в 39,7% случаев «сотовые» являлись факторами повышения утомляемости, в 50,7% - факторами снижения работоспособности. В целом, было отмечено негативное влияние устройств на психофизическое здоровье учеников. Причина этого – электромагнитные волны, которые могут оказывать негативное влияние на внутренние процессы, происходящие в организме человека. Дети и подростки подвержены особому риску, потому что их мозг находится в стадии активного развития. В своем выступлении авторы исследования расскажут гостям о том, в чем заключается негативное влияние мобильной связи на наш мозг, каких нормативов безопасности лучше придерживаться и какой способ связи лучше выбирать, чтобы не навредить своему здоровью.

Несомненно, самый живой интерес зрителей вызовет доклад ученых МГУ им. Ломоносова о молочных продуктах. Отечественные специалисты выявили, что некоторые из них могут вызывать у человека зависимость, подобную наркотической. Этот эффект используют недобросовестные производители, чтобы продвинуть свою марку на рынке. Авторы доклада расскажут, в каких товарах содержание микробных нейромедиаторов наиболее велико и как уберечься от возможного вреда своему здоровью.

Сменить серьезный настрой на позитивный гостям помогут занятия спортом: в рамках конгресса запланированы соревнования по волейболу, футболу, баскетболу и даже мастер-класс по танго. Будет также и тир: по мнению ученых, стрельба в тире – один из лучших способов снятия стресса. Также все желающие смогут посетить литературный вечер «Лирика сознания», где будут звучать произведения Маяковского, Цветаевой, Шекспира и других всемирно известных авторов.

Здоровье нашего мозга и организма в целом – это осознанный путь, который мы выбираем для себя сами. Этот путь не так сложен, и пройти его по силам каждому. Поэтому основная задача организаторов Фестиваля и Конгресса – показать населению, что у пассивной жизни есть альтернатива, что результат заботы о своем теле – долголетие и отличное самочувствие.

 

 

Ирина Гончарова 

Фото: sim-sim.ru, epochtimes.ru

Назад
Август 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6

Читайте нас в соцсетях: