Американские диетологи провели широкомасштабное исследование, в ходе которого выяснилось: взрослые, которые выпивали два стакана молока в день, смогли избавиться от пяти и более килограммов лишнего веса. Если же стаканов было три, люди демонстрировали еще более впечатляющие результаты. Ученые отмечают, что в молоке содержатся витамины, минералы и полезные микроэлементы, ускоряющие обмен веществ в организме и помогающие …